睡眠調整
今日はほとんど眠らず
朝方から寝て11時に起床。
眠気を残して、
今夜は必ず早く寝る。
最終調整だけして、明日に備えて早く寝る。
だが・・・
ワザと寝不足にしたのに
なかなか眠れない。
おかしいねぇー。
これも習慣ってヤツなんだろうか?
結局、寝たのは4時くらいかな。。。(笑)
とにかく明日は頑張るぞ!
今日はほとんど眠らず
朝方から寝て11時に起床。
眠気を残して、
今夜は必ず早く寝る。
最終調整だけして、明日に備えて早く寝る。
だが・・・
ワザと寝不足にしたのに
なかなか眠れない。
おかしいねぇー。
これも習慣ってヤツなんだろうか?
結局、寝たのは4時くらいかな。。。(笑)
とにかく明日は頑張るぞ!