寝不足もあるがダイエット

今日からダイエットを再び開始。
ちょっと寝不足もあるが、
ビジネスに関してあまりチカラが
入っていない感じがしてきた。

それは、きちんと姿勢が正せるような
肉体・・・ボディになっていないからだと思った。

ということで、
今日から夕飯はあまり食べないようにする。

しっかり運動もするっ！

帰って焼き鳥とアイス、スナックを食べて、
明らかにいつもよりはカロリーを抑えた。

そしてビジネス開始！

教え子をしっかりまた叱り調教！
もう常に見張って指導しないと不安で堪りません。

2時に就寝